#32 Was, wenn er einfach nicht mitmacht?

00:00:07: Herzlich Willkommen zu Sexy Sahneschnitte Beziehungsglück to Go, dem Beziehungspodcast mit Paar Coachin Hilde Feer.

00:00:23: Hallo!

00:00:24: Herzlich willkommen heute.

00:00:27: zum Thema was wenn er einfach nicht mitmacht?

00:00:32: und mit dem Untertitel der ist mal ganz wichtig warum Beziehungen Glück trotzdem nicht an seiner Bereitschaft scheitern muss.

00:00:41: Hallo, ich freue mich riesig dass du heute zum ersten mal oder wieder dabei bist und heute sprechen wir über eine frage die mir Frauen wirklich ständig stellen und zwar nicht so ein bisschen theoretisch sondern mit diesem gesichtsausdruck wo ich genau sehe, hilde schön und gut was du da erzählst aber du kennst meinen Mann nicht Und die Frage lautet dann immer, was wenn er einfach nicht mitmacht?

00:01:15: Was wenn er keine Bücher liest, Hilde.

00:01:17: Was wenn der keine Paartherapie will.

00:01:19: Was Wenn er kein Coaching will!

00:01:21: Was wenn Er schon innerlich die Rollläden runterlässt.

00:01:24: Sobald Du sagst Schatz können wir kurz reden.

00:01:29: Vielleicht kennst du so einen Moment.

00:01:32: Du sagts überhaupt nichts Schlimmes Du hast noch nicht einmal angefangen und trotzdem siehst du es schon in seinem Gesicht.

00:01:41: Oh Gott, nein!

00:01:44: Jetzt kommt schon wieder ein Gespräch... Und du merkst genau, er ist innerlich schon im Fluchtmodus.

00:01:52: und dann sitzt du da mit einem ganzen offenen Herzen und denkst dir na super Wie soll ich den Beziehungsglück erschaffen wenn er nicht einmal mit mir reden will?

00:02:05: Ich kann dir nur sagen, ich verstehe dich so gut mit dieser Frage.

00:02:11: Weil hättest du früher meinen wundervollen Mann gefragt?

00:02:15: Du, möchtest du mit der Hilde gemeinsam an eurer Beziehung arbeiten?

00:02:25: Und da musste ich jetzt einfach spontan reagieren weil dann hätte er wahrscheinlich dich angeschaut als hätte man ihm gerade angeboten freiwillig Brennesseltee und zu trinken und ein Beziehungstaggebuch zu eröffnen.

00:02:42: Und eine Gruppenumarmung zu machen.

00:02:46: Also ganz ehrlich, mein wundervoller Mann war früher nicht der Typ... Oh ja!

00:02:53: Schatz lass uns über Gefühle reflektieren.

00:02:57: im Gegenteil also er war eher der Typ und ist heute noch der Typ.

00:03:04: zahlen Fakten Weingarten Arbeit Praktisch muss es sein, Geschenke müssen einen Sinn machen und dürfen keine Staubfänger sein.

00:03:14: Und bitte wenn möglich, keine unnotenötigen emotionalen Spezialeffekte ums jetzt mal wirklich ein bisschen blöd und übertrieben auszudrücken!

00:03:25: Ich war halt genau das Gegenteil und ich bin es heute noch.

00:03:38: dass ich es siebzehnmal erklären muss.

00:03:40: Also kurz gesagt, wenn du schon öfter meinen Podcast angehört hast da beschreibe ich irgendwann mal die Sache mit dem Bananensplit und das man für einen Bananensplit einfach genaue Zutaten braucht damit das rauskommt im Beziehungsgerück.

00:04:03: Wenn wir diese Zutaten wie Schokolade und Bananen, Vanille-Eis und Sahne und vielleicht noch eine Kirsche oder eine Wunderkerze oben drauf nicht in einen Eisbecher geben dann haben wir keinen Bananensplit fertig ausahmen.

00:04:22: Und so gesprochen.

00:04:25: Ich wollte halt einfach auch in unserer Beziehung einen Bananensplitt haben, nämlich mit Kirsche obendrauf und Sahne.

00:04:31: Nämlich wirklich das ganze Paket!

00:04:35: Und er ist halt daneben gestanden und hat gesagt sei halt mit einer trockenen Banane zufrieden.

00:04:45: Zum Ausdruck hat es dann gebracht mit einem Gesicht von was is denn jetzt schon wieder?

00:04:54: Möchte ich in dieser Folge drei Geheimnisse zu diesem Thema lüften, wenn nicht sogar vier.

00:05:01: Und zwar nicht im Form von einer Bedienungsanleitung dass ich dir sage hey es hat Sags hat A und dann verwandelt er sich bis morgen in Mr.

00:05:12: Beziehungsklück.

00:05:13: das funktioniert meiner Meinung nach nicht.

00:05:17: Wenn es so leicht wäre dann hätte ich wahrscheinlich schon einen Orden bekommen für romantische Kommunikationsfee.

00:05:28: Aber was ich heute gerne mit dir machen möchte, ist dass du etwas Tieferes verstehst und nämlich das, wenn er sagt, er macht nicht mit, oft nicht das Problem isst Und warum es trotzdem einen Weg gibt, auch wenn er am Anfang gemütlich auf seiner inneren Couch sitzt und keinen Bock auf all dieses psychologische und selbst reflektionszeugs hat.

00:06:03: Um in diese Thematik tiefer einzusteigen möchte ich jetzt gerne eine Geschichte mit dir teilen die mir damals wahnsinnig peinlich war!

00:06:15: Also... Das war so ein Moment, wo ich wirklich auch mich wieder gefragt habe.

00:06:20: Was mache ich mit diesem Mann überhaupt?

00:06:23: Warum bin ich mit diesen Mann zusammen?

00:06:25: Wenn ich das mit irgendeiner Kollegin, Psyr, Therapeuten, Parkcoaching oder was auch immer bespreche die wird mich anschauen und fragen ob ich noch alle Tassen im Schrank hab mit diesem mann zusammen zu bleiben.

00:06:40: Nichtsdestotrotz diese Geschichte ist so Einerseits lustig, also heute könnte ich mich totlachen drüber.

00:06:48: Aber damals fand es halt gar nicht lustig und ich möchte einfach zeigen wenn das bei mir möglich war Wenn das in unserer Beziehung möglich war wo wir heute sind dann möglicherweise ist für dich auch alles noch viel mehr möglich.

00:07:08: Also die Geschichte war folgendermaßen Was auch immer ich angestellt hatte, ich weiß es nicht mehr.

00:07:15: Ich habe es geschafft dass mein damals Nichtwunder von der Mann mit mir zu einer Psychotherapeutin gegangen ist und ja einfach mit dabei war.

00:07:30: Und ich hab mir damals dann gedacht das was so in dieser Zeit wo wir nur gestritten haben egal ob wir fünf Minuten oder zehn Minuten uns erst gerade getroffen haben, waren wir wieder in einem Streit.

00:07:46: Und als er dann zugestimmt hat... Wir gehen jetzt da zu dieser Psychotherapeutin und dachten sich mir, jetzt sind wir gerettet!

00:07:54: Jetzt wird alles gut weil In meinem Kopf war alles ganz logisch, nämlich in meiner Vorstellung war es so wenn wir da zur Therapeuten gehen dann werde ich immer klären was ich meine.

00:08:07: Sie wird ihm sagen dass ich nicht kompliziert bin.

00:08:12: sie wird ihm übersetzen was wirklich los ist und dann wird er endlich verstehen achso!

00:08:20: Meine Partnerin ist gar nicht verrückt sie ist nicht kompliziert sie is einfach nur traurig Weil sie will Nähe, sie will Verbindung und sie will Milch.

00:08:30: Und dann wird er glücklich sein!

00:08:38: Also wir sind dahin gegangen erste Stunde, zweite Stunde, dritte Stunde... Und ehrlich gesagt ich war immer noch hoffnungsvoll weil ich mir dann halt gedacht habe na gut okay er versteht gar nichts was sie sagt weil wenn wir darüber geredet haben nachher war das so wie wenn er ich weiß nicht wo auch immer war und als wäre ich an einem anderen Ort gewesen.

00:09:07: Die Dinge, die er dann mir erzählt hat aus der Stunde heraus und ich habe mich dann gedacht na gut vielleicht braucht er einfach Zeit um da rein zu finden.

00:09:19: Nach der vierten stunde dasselbe nach der fünften stunde das selbe nach den sechsten stunden.

00:09:25: in der siebten stunden steht er auf einmal auf beugt sich so zu ihr hinunter und sagt in einem lauten Forschentum, also sie sind ihr Geld auch nicht wert.

00:09:50: Er schaut mich an.

00:09:52: ich bin da gesessen.

00:09:55: du kannst ja nicht vorstellen wie sehr ich mich geschämt habe weil ich selber auf diesem Gebiet arbeite.

00:10:05: Ein Fan, ein Freak von Therapie Coaching und so weiter.

00:10:13: Damals schon war heute noch viel mehr bin.

00:10:16: Die Kraft des Ganzen einfach wusste.

00:10:18: und dann stand da jetzt mein Partner den ich freiwillig ausgesucht habe und hat meiner Kollegin erzählt... Wow!

00:10:35: Also ich war so im Schock, so voller Charme Und ich muss gestehen, es war auch mein innerer Weltuntergang.

00:10:48: Also innenlich – wir sind dann noch ins Auto eingestiegen, wir sind gefahren und ich erinnere mich das ich wirklich nur geweint habe!

00:10:59: Ich bin da gesessen, hab geweint, geschluchtst, geweint... ...und ich habe mir einfach gedacht so, dass was?

00:11:11: Das Was?

00:11:14: Weil wenn der so eine Unverschämtheit über seine Lippen bringt, Wenn er überhaupt nicht kapiert was dort wir lernen können.

00:11:26: Wenn der null annimmt was sie sagt was ich sage dann haben wir einfach keine Chance als paar.

00:11:33: und Dann bleibt nur noch eine Sache übrig und das ist Trinnung.

00:11:38: Und dass war so ein mich traurig machen der Gedanke.

00:11:43: Es war so schrecklich für mich, weil ich wollte nicht mich trennen und ich wollte nichts sagen.

00:11:52: gut das wars!

00:11:54: Ich wollte ja dass wir uns wieder verbinden und alleine haben wir uns nicht wiedergefunden und mithilfe dieser Therapeutin offensichtlich jetzt in Zukunft auch nicht.

00:12:08: Und vielleicht kennst du ja dieses Gefühl?

00:12:11: Vielleicht Hast du auch schon den Wunsch geäußert, dass ihr gemeinsam irgendwo hingeht?

00:12:16: Und er will das nicht.

00:12:18: Vielleicht war er schon auf meiner Homepage sogar und hat dann gesagt, na da ist ja alles pink!

00:12:25: Habe ich irgendwann auch mal als Rückmeldung gekriegt, dass der Partner gesagt hat Na die behauptet ja Ich würde nicht dem Haushalt mithelfen und bei mir wäre Hopfen um Malz verloren.

00:12:37: zu dir gehe ich sicher nicht.

00:12:42: Ja, ich muss meine Homepage überarbeiten weil das möchte ich nicht behaupten.

00:12:48: Das ist gar nicht das was ich eigentlich zum Ausdruck bringen will.

00:12:51: aber egal auf jeden Fall vielleicht kennst du das dass du einfach dir denkst so jetzt aber im Urlaub im urlaub da kommen wir uns jetzt näher da wird alles anders.

00:13:06: oder die hoffnung beim Abendessen oder die Hoffnung bei dem Spaziergang Wenn du sagst, bitte lass uns einfach mal in Ruhe reden.

00:13:16: Ich werde ganz ruhig bleiben oder ich werde mich öffnen und du denkst sie es wird alles anders wenn er schon nicht mitgeht und sich Hilfe holt und dann war gar nichts anderes.

00:13:28: Dann war wieder Streit oder Schweigen oder er hat zugemacht oder du hast geweint oder du bist da gelegen als gedacht wenn nicht einmal das hilft was hilft dann überhaupt noch?

00:13:42: Und an diesem Punkt entsteht auf der gefährlichsten Gedanke, das war so mein Learning für mich.

00:13:54: Dass ich mir dann wirklich da in dem Auto gedacht habe, also wenn das nicht geht und er dann nicht mehr mitgeht, dann geht bei uns nichts mehr.

00:14:03: Dann wars es!

00:14:07: Heute, zehn Jahre später weiß ich... Nur weil das was wir probiert haben damals nicht funktioniert hat, heißt es mit gar keinen Sicherheiten, dass die Beziehung keine Chance hat.

00:14:25: Das heisst einzig und allein!

00:14:28: Wir haben damals noch beide nicht verstanden welche Dynamik uns da immer wieder voneinander trennt welche Dynamik macht, dass wir ständig im Streit wiederfinden?

00:14:48: Welche Dynamik es macht, das wir einfach uns nicht und nicht verstanden haben.

00:14:57: Du weißt das Endergebnis – ich bin mit meinem wundervollen Mann so happy heute und schon seit einigen Jahren!

00:15:07: Wir sind so verbunden, wir sind so sicher miteinander, So harmonisch, ich habe gerade einen Workshop jetzt gemacht.

00:15:17: Letzte Woche war mein Mann ein Gast am Ende des Workshops und der hat dann wirklich von sich aus erzählt wie harmonisch er es empfindet mit mir, er fühlt sich verstanden, er füllt sich gesehen... Und wir haben das einfach alles nicht hingekriegt vor zehn Jahren!

00:15:36: Jetzt möchte ich dir gerne Geheimnis Nummer eins verraten.

00:15:39: Das Geheimniss Nummer eins ist dass er mitmacht muss noch gar nichts bedeuten, wie man gesehen hat bei der Therapeutin.

00:15:52: Er und ich!

00:15:53: Und ich habe noch ein anderes Beispiel.

00:15:56: Der Vater von meinem Sohn, den habe ich kennengelernt als jemand, der zur Psychotherapie geht.

00:16:03: Ich war so happy und hab mir gedacht, wow, er reflektiert sich, der setzt sich mit sich selber auseinander – das ist die Karte wir schaffen es miteinander?

00:16:15: Ja... Denkste, nach einem Jahr oder ich weiß nicht wie lange es gedauert hat.

00:16:23: Erzählt er mir irgendeine Problematik und ich sag was sagt denn deine Psychotherapeutin dazu?

00:16:29: Und dann sagt er na das habe ich ihr noch nicht erzählt und sage wie bitte?

00:16:34: Nein!

00:16:34: Das ist mir so peinlich dass erzähle ich hier nicht.

00:16:37: Was?!

00:16:39: Also ich... also das war so das erste Mal für mich die Möglichkeit in meinem Kopf zu erfahren, dass jemand sich Hilfe holt dort aber nicht erzählt was abgeht.

00:16:55: Ausschauen!

00:16:57: Also das heißt es geht nicht darum ob er jetzt mit dir in die Psychotherapie geht oder ins Coaching kommt oder zum Meer in eine Paarberatung kommt weil vielleicht nimmt da gar nix an?

00:17:14: Vielleicht versteht er die Dynamik die dahinter steckt Überhaupt nicht, weil wenn man jetzt meinen Ex-Partner nimmt.

00:17:25: Wenn man meinen heute wundervollen Mann nimmt er ist mitgegangen und innerlich ist Null Komma Null angekommen.

00:17:38: Bei ihm war innerlich nicht in dieser Session da.

00:17:41: Ich möchte meine Frau... Da waren wir noch gar nicht verheiratet, wollte schon sagen.

00:17:47: Meine Partnerin besser verstehen sondern Der ist innerlich nur da gesessen und hat sich möglicherweise gedacht, okay, er zieht sich hier.

00:17:57: Weil sie will dass ich hier sitze!

00:18:04: Und das ist so ein großer Unterschied weil von außen könnte man sagen hey Hilde der war ja mit dir dort alles ist gut.

00:18:11: Ja sein Körper war dort aber sein Herz Sein Herz war, ich habe keine Ahnung wo, aber hundert Prozent nicht committed.

00:18:23: Sein Herz war wahrscheinlich dort und hat überlegt was für eine Frisur diese Therapeuten hat oder was für Kleidung sie trägt oder was ich da schon wieder für einen Schmaren erzähle der sowieso nicht stimmt weil er war ja immer der Meinung das was ich sage denke viele stimmt nicht.

00:18:43: also Ich habe eine Wahrnehmungsstörung.

00:18:47: Und ich nehme an, dass er wahrscheinlich auch dort dann gedacht hat, aha so jetzt werde ich analysiert von einer Fremden!

00:18:57: Jetzt bin ich da in der Böse und es soll mir eine fremde Frau erklären das ich falsch bin?

00:19:04: Und ich hab immer gehofft bitte sage ihm, dass ihr mich sehen soll wer ich bin Und was ich jetzt zum Ausdruck bringen möchte.

00:19:16: im Geheimnis Nummer eins ist, wir waren beide im selben Raum.

00:19:22: Aber wir war null in Verbindung und er war nur in Abwehr!

00:19:27: Ich war in Hoffnung und Verzweiflung... ...und die Therapeutin konnte gar nichts ausrichten!

00:19:35: Nichts!

00:19:36: Wenn jemand so auf Abwehr ist kann sie nichts bewirken.

00:19:44: Mein Geheimnis um eins ist, die Dynamik, die da drunter gelegen ist war dort wo wir uns Hilfe geholt haben ein neuer Kampfplatz.

00:19:59: Das war nicht ein Friedensplatz wo wir gemeinsam jetzt an der Beziehung arbeiten und uns besser verstehen lernen.

00:20:07: na das war ein Kampfplatz wo er innerlich gekämpft hat gegen die Therapie, gegen die Therapeuten.

00:20:17: Gegen alles was ich sage.

00:20:19: und es ist dasselbe.

00:20:20: dort hat wieder stattgefunden mit wer hat recht?

00:20:23: Wer ist Schuld?

00:20:25: Wer is der

00:20:26: Depp?!

00:20:28: Und dieses Spiel gewinnt man nirgends auch nicht bei der Psychotherapeutin!

00:20:36: Das ist der Punkt den ich zum Beispiel überhaupt nie gesehen habe.

00:20:40: früher dass er unbedingt mitmachen müsse.

00:20:46: Ich dachte immer, er muss mitmachen!

00:20:47: Er muss mit machen, sonst geht nichts und sonst kann man nix verändern.

00:20:52: Aber was ich einfach gesehen habe, der hat nicht mal bei der Psychotherapeutin mitgemacht obwohl wir Geld hingelegt haben.

00:21:00: Wir haben ja viel Geld bezahlt... ...und trotzdem nothing.

00:21:08: So Geheimnis.

00:21:09: Nummer zwei Was ich lernen hab dürfen?

00:21:15: Ich hab gewartet.

00:21:16: dann Nach dieser Niederlage unter Anfangsszählen, aber nach der unfassbaren Enttäuschung.

00:21:25: Wie ich da im Auto gefahren bin und er dann gesagt hat, jetzt wird es gut!

00:21:35: Jetzt ist vorbei!

00:21:37: Wenn uns niemand hilft allein haben wir sie ja nicht hingekriegt.

00:21:42: Ja, dann habe ich gewartet.

00:21:43: Dann haben wir gedacht so okay!

00:21:45: Ich war Initiativ und ich habe alles gemacht.

00:21:47: also jetzt warte ich was von ihm kommt.

00:21:56: Also ich hätte mir da diese ein zwei Jahre warten ersparen können weil ich habe gewartet dass er freiwillig anfängt und ich glaube ich würde heute noch warten sage ich mal ganz ehrlich Ich würde heute noch warten.

00:22:20: Aber das Problem ist ja in dieser Zeit, in der ich gewartet habe auf seine Einsicht!

00:22:27: Auf einen Vorschlag den er macht, auf einen Satz wie Lass uns eine neue Therapeuten suchen, lass uns Unterstützung holen oder ich hab nachgedacht, ich möchte dich gerne wirklich kennenlernen wer du wirklich bist.

00:22:50: Entschuldigung, ich muss immer dann wirklich an meinen Mann denken.

00:22:54: Nein!

00:22:55: Das kommt nicht, das wäre nie gekommen und es würde nicht mal heute kommen.

00:23:00: Und vielleicht ist es bei dir auch so dass es bei Dir auch nie kommen wird?

00:23:13: Du irgendwie in so eine Situation kommst, wo du nur noch Schmerz fühlst.

00:23:18: Wo du dich verletzt fühlest!

00:23:20: Wo du sich ignoriert fühlste und das Gefühl hast... Wow also ich weiß nicht was ich noch tun soll schweigen?

00:23:30: Er merkt nicht dass du schweigst es findet nie ein Gespräch statt.

00:23:42: dann ist so die Frage bringt Das?

00:23:46: bringt es dir, dass du weiter wartest bis er in die Gänge kommt.

00:23:54: Weil wenn er nicht in die gänge kommt bleibt dann nur noch die Option das du sagst okay dann trenne ich mich.

00:23:59: fertig ist was und Ich habe mich für Geheimnis Nummer drei entschieden.

00:24:10: also ich hab dann wirklich irgendwo gelernt, also null bei ihm, null in der Therapie oder sonst irgendwie, sondern ich habe dann die Beziehungsklück- bzw.

00:24:26: Himmelmethode kennengelernt wo ich einfach dann gesehen hab hey!

00:24:33: Ich kann Beziehungsglöck in mir herstellen ohne dass ich alles alleine tragen muss, ohne dass sich warten muss das er mitmacht.

00:24:43: Ohne dass ich ihm sage hey jetzt musst du das tun, jetzt darfst du das nicht mehr und so weiter und sofort sondern Ich habe in mir bei mir mit mir begonnen.

00:24:57: Das habe ich natürlich nicht sofort gemacht.

00:24:59: es muss ich schon ganz ehrlich sagen weil zuerst hatte ich einen unglaublichen Kampf in mir Und der Kampf der hatte den Namen verdammt die Kacke, ich sag's jetzt mal ganz grad raus.

00:25:12: Warum schon wieder ich?

00:25:16: Er hat kein Verständnis von Psychologie!

00:25:19: Er hat keinen Verständnissen von Wertschätzung... er hat einfach nix!

00:25:23: Also so war mein Gefühl ja.

00:25:25: Er ist auf der Mehl-Suppe irgendwo unterwegs.

00:25:30: Uneinfühlsam und ich weiß nicht was alles.

00:25:33: Und dann soll wieder ich diesen ganzen Kack jetzt da aus dem Mist rausziehen Ich alleine, ich soll Geld ausgeben.

00:25:43: Ich soll an mir arbeiten, dass es dann zwischen uns schön

00:25:47: wird.".

00:25:48: Ich war so wütend!

00:25:50: Also, ich erinnere mich Monate, wo ich so wüdend war und mir gedacht habe, nein!

00:25:57: Nein!

00:25:58: Nein, nein, nein.

00:26:00: Ich lass mich nicht wieder vor den Karn sparen und das ich das jetzt wieder ins Gute bringen muss... Tja!

00:26:15: Und irgendwann habe ich dann einfach gemerkt, es ändert sich nichts.

00:26:18: Er merkt nix, er ändert nicht, er kommt nicht auf mich zu und wird nicht weicher, wird nicht einfühlsam, er wird einfach nix.

00:26:25: Nichts, gar nix.

00:26:27: ändert sie sich... ...und die schönen Momente gab's natürlich sonst wäre ich ja nicht geblieben aber es von ihm aus kann nix.

00:26:39: Es gab dann noch eine Sache, die ich probiert habe.

00:26:42: Dass ich mir gedacht habe, na gut!

00:26:44: Dann probiere ich halt mal wirklich die Erwartungen runterzuschrauben so im Sinne von bedienungslose Liebe und dieses ja weniger Erwartung.

00:26:57: das macht einen frei und liest man hier überall wenn darf keine Erwaltungen haben blablabla.

00:27:04: aber ehrlich gesagt ich bin nur taub geworden und abgestumpft.

00:27:08: Ich habe zwar so getan, dass wir jetzt mal nichts ausmachen.

00:27:11: Ich hab dann nur noch getan was mir Spaß macht alleine weil er sowieso nirgends Spaß hatte an dem was mir getaugt hat.

00:27:18: und ja was hat es uns gebracht?

00:27:20: Noch mehr Distanz.

00:27:21: ich bin abgestumpft und in Wirklichkeit war ich nur resigniert frustriert und fertig.

00:27:32: Und dann habe ich einfach irgendwie beschlossen gesehen Ich weiß nicht, was ich noch an das sagen soll.

00:27:38: Aber dann habe ich einfach gemerkt also wenn ich glücklich sein will muss ich ich alleine dafür sorgen.

00:27:47: hier in dieser Beziehung tut sich nichts.

00:27:50: entweder ich gehe oder ich fang damit an Tja und dann hab' ich einfach trotzdem dass ich so verzweifelt war oder vielleicht weil ich dann so extrem verzweifelt war, er immer härter geworden ist.

00:28:13: Ich immer öfter geweint habe.

00:28:16: Er immer noch mehr auf Distanz gegangen ist und ich glaub wahrscheinlich beide dann das Gefühl hatten der andere ist das Problem?

00:28:26: Ich dachte immer nur er!

00:28:28: Er is schuld.

00:28:30: erstes Problem.

00:28:31: und er dachte sicher immer nur sie ist schuld Sie streitet.

00:28:35: ich würde nicht streiten Und das war dann eine Dynamik, die müde gemacht hat.

00:28:45: Die uns in Wien eine Gefangenschaft miteinander verstrickt hat und die einfach nur Unglück bewirkt hat!

00:28:56: Dann komme ich jetzt noch zum Geheimnis Nummer vier und zwar was ich dann auch noch lernen habe dürfen.

00:29:07: Ich habe nicht nur auf ihn gewartet, sondern ich hab die ganze Zeit auch auf die Sicherheit gewartet.

00:29:17: Nämlich in dem Moment als ich gesagt habe – ich fahrte bis er mitmacht!

00:29:26: Habe ich auf diese Sicherheit gewartet?

00:29:28: Ich wollte sicher sein dass es sich lohnt.

00:29:35: dass ich nicht mehr enttäuscht werde.

00:29:42: Ich wollte sicher sein, das ich nicht Zeitvergeute, Energievergeude, mein Herz öffne, investiere in diese Beziehung und dann ist sowieso wieder Schluss!

00:30:00: Und weil ich einfach schon so viele Trennungen auch hinter mir hatte, dass ich irgendwann immer wieder gedacht habe ja wir passen nun nicht zusammen.

00:30:12: Das war so dieses, wenn er nicht mitmacht und ich bin alleine.

00:30:17: Ich soll muss es alleine uns erarbeiten!

00:30:21: Dann war also meine Hoffnung so unendlich klein dass sich das jemals ausgehen wird weil... Ja, wie soll das hinhauen wenn nur ich mich verändere und er nicht mal die Bereitschaft hat?

00:30:39: Wie soll das zu einem guten Ausgang kommen.

00:30:42: Wie soll dass nicht in einer Enttäuschung enden, dass ich wieder mich verausgabt habe und alles gegeben hab, alles mich bemüht hab und dann am Ende doch wieder der Trottel bin!

00:31:01: Und das war dann so dieser Moment, als ich das verstanden habe.

00:31:07: Okay!

00:31:09: Das ist jetzt so eine Geschichte von... Ich hätte gern Sicherheit von ihm.

00:31:14: Sicherheit du bist meine Traumfrau.

00:31:16: Du bist die beste Frau der Welt.

00:31:18: Ich möchte mit dir zusammen sein und dann hätte ich... Habe ich so das Gefühl gehabt den Mut gehabt okay?

00:31:25: Dann rette ich uns also dann also rette uns.

00:31:28: Also dann bin ich bereit meine Kraft, meine Energie und meine Aufmerksamkeit zu investieren.

00:31:34: Neues zu lernen damit unsere Beziehung schön wird also so eine Art Vorleistung zu erbringen aber nur in der Sicherheit dass er mir vorher sagt du bist meine Traumfrau.

00:31:51: aber das hat man natürlich nicht gesagt geil oder?

00:32:00: Und vielleicht kennst Du das auch.

00:32:02: Der andere sagt einem dann ja gar nicht mehr, du bist meine Traumfrau.

00:32:07: Ich begehre dich!

00:32:08: Du bist die tollste Frau der Welt.

00:32:11: Du bist an erster Stelle... ich liebe es mich mit dir zu unterhalten.

00:32:14: Es ist alles so schön.

00:32:15: Ich liebe es mit dir Zeit zu verbringen.

00:32:17: Genau das alles ist ja weg weil er an der Beziehung zweifelt, weil du an der beziehungen zweifelst und weil beide nicht mehr wissen.

00:32:26: was macht man jetzt überhaupt?

00:32:31: Ja und dann kam der größte Schiff, die größte Veränderung.

00:32:36: Die ich dann gemacht habe.

00:32:40: Also da bin ich heute wirklich noch, kommen wir jetzt gleich mal so rauf aus den Tränen weil diese Sache mit der Sicherheit das war schon eine große große Sache!

00:32:52: Ich erinnere mich... Früher als junges Mädel, also ein junges Mädel.

00:32:57: Als junge Frau mit... ...sechzehn, acht, zwanzig, einundzwanzig!

00:33:02: Ich war so schwer zu erobern weil ich immer diese Sicherheit gebraucht habe.

00:33:10: Ich wollte nicht eine Warnlight-Frau sein oder eine zum Rumknutschen.

00:33:17: Ich war da viel zu unfrei dass sich gesagt hätte für mich, ich probiere da mal bisschen rum.

00:33:22: Also schade eigentlich Aber ich war da so, ich hatte so Angst davor verletzt zu werden.

00:33:28: Ich hatte so angst, dass er eh noch spielen will und mich verliebe und dann will er nichts.

00:33:38: Und genau dieses Muster war auch in dieser Beziehung mit meinem jetzt heute wundervollen Mann dar, das er mir keins der Sicherheit gegeben hat von wegen – ich will mit dir sein!

00:33:51: Sondern er hat dann in diesen schrecklichen Zeiten, die wir hatten mindestens zwei drei Jahre waren das.

00:33:57: Hat ja auch immer wieder gesagt, ah weiß überhaupt nicht ob er diese Beziehung noch will und In dieser Zeit dann zu sagen Ich gehe in Vorleistungen nämlich im Sinne von ohne Sicherheit Dass er wirklich sicher die Beziehungen mit mir haben möchte dass ich dann Etwas neues lerne die Beziehungshimmel-Methode lerne, diese Umsätze an mir selber arbeite für mich selbst.

00:34:30: Die liebenswerteste Version meiner Selbstwerde nicht im Sinne von dass ich nicht genug bin.

00:34:37: Nein nein nein gar nicht.

00:34:38: das meine ich überhaupt nicht sondern im Gegenteil dass ich von mir selbst endlich glaube dass ich genug bin und aus diesem grundsätzlichen Standing heraus dann auch ganz anders angefangen habe in der Beziehung zu agieren.

00:34:55: und eben genau da durch unter anderem aufgrund von dem die liebevollste Version meiner selbst geworden bin.

00:35:05: Und das war wirklich der größte, grösste, größte... Das größte Risiko glaube ich dass ich jeden meinem Leben eingegangen bin, was ich damals wirklich gesagt hab vor zehn Jahren, elf Jahren, zwölf Jahren Naja, zwölf Jahren nicht.

00:35:23: Zehn Jahre, neun Jahre, dass ich gesagt habe... Ich lerne jetzt was Neues!

00:35:29: Ich will diesen Mann diese Dynamik, ich will rausfinden, was für eine Dynamik wir haben.

00:35:36: Ich will raus finden, was uns dazu bringt so fort bei uns zu verhalten?

00:35:42: Ich will herausfinden warum wir die ganze Zeit nur auf der Suche sind.

00:35:47: Wer halt recht und wer ist der Deb?

00:35:49: Ich bin es nicht.

00:35:51: Ich will rausfinden, warum wir so abwertend, so abschätzig miteinander umgehen.

00:35:58: Und ich will diese Dynamik verändern und ich will sie

00:36:01: drin.".

00:36:07: Jetzt kommt die beste, beste Nachrichte, die ich dir ergeben kann – und ich habe drei Nennen in den Augen, du kannst es nicht sehen!

00:36:15: Das war die klügste Entscheidung meines ganzen Lebens.

00:36:24: Weil ... Ich habe ja gedacht damals noch ….

00:36:30: Ich sei unglaublich klug insofern, als dass ich mir noch gedacht habe bevor ich das entschieden hatte Jahre zuvor.

00:36:42: Habe ich mir gedacht naja ich weiß in der Imagertherapie sagen sie.

00:36:47: Achtzig Prozent der Menschen hat die Dynamik die es braucht also diesen Bananensplitt.

00:36:57: das ist jetzt so mein Bild dafür nicht gelernt.

00:37:02: Aachzig Prozent Wissen nicht, wie sie Beziehungsglück herstellen.

00:37:06: Zwarzig Prozent wissen es schon und ich habe mir immer gedacht Ich bin jetzt die ganz kluge!

00:37:11: Ich mache das jetzt so klug dass ich mir jemanden von diesen zwanzig Prozent aussuche Und bei jedem Partnerwechsel habe ich mich immer wieder gedacht So aber jetzt bin ich gescheit.

00:37:25: Ich achte jetzt auf das, auf das... Auf sieben, auf acht, auf neun, auf fünfundzwanzig, Punkt neununddreißig.

00:37:32: Ich wusste ja nicht, was die zwanzigprozentigen Ton und das war die Falle.

00:37:37: Als Achtzigprozentige, die nicht weiß wie sie Beziehungsglück herstellt.

00:37:43: Zu glauben dass ich einen Zwanzig-Prozentigen identifizieren könnte der es kann ist heute gesehen so eine lustige Rangehensweise da könnte ich mich tot lachen.

00:37:56: Das geht ja nicht!

00:37:57: Wie soll ich denn die identifizin können wenn ich keine Ahnung habe davon?

00:38:02: So geil.

00:38:04: Na ja, auf jeden Fall habe ich halt irgendwann erkannt diese Taktik funktioniert nicht weil mein Mann ist schon wieder ein Achtzigprozentiger.

00:38:14: also offensichtlich finden sich die Achtzigprozenten mit den Achtzingprozentigen und die die Beziehungsglück können finden einen Pendant, die es auch können!

00:38:24: Und die sind dann einfach glücklich weil sie es können beide schon in die Wiege gelegt gekriegt haben.

00:38:30: so auf jeden fall Wenn ich so froh, dass ich dann gesagt habe, ich gebe jetzt sowohl Geld aus als auch das Risiko.

00:38:43: Dass ich hier Zeit und Energie und alles Mögliche investiere in unsere Beziehung oder was ich nachher mitgekriegt hab, in mich!

00:38:54: Ich habe sie ja nur in mich investiert!

00:38:57: Und das ist das Geile!

00:38:59: Das ist das, was mich so sehr berührt dass ich trotz wahnsinniger Angst, das der Typ wieder mich verlassen wird quasi.

00:39:10: Dass sich das vielleicht umsonst gemacht habe, dass ich diese Angst übermunden hab und gesagt habe, scheiß drauf!

00:39:17: Ich will jetzt glücklich sein und ich will endlich lernen was es braucht damit ich endlich in einer Beziehung glücklich bin.

00:39:23: Damit ich endlich und ich erinnere mich, dass zu mir selbst und ich möchte endlich mal eine Langzeitbeziehung haben, die länger dauert als sieben Jahre.

00:39:33: Und wo es schon langweilig wird mit dem Sex?

00:39:36: Und wo man sich schon abnützt gegenseitig war das hatte ich noch nie erlebt!

00:39:42: Ja... aber wenn du meine Podcasts schon gehört hast da habe ich nachgerüstet der Sex wird immer ...rebrierender Ich wollte jetzt schon den Wort verwenden was man sicher nicht verwenden darf immer vibrierender, spannender, abenteuerlicher näher aufregender und zweiter und sofort.

00:40:04: Also ich habe nicht mal das Ziel erreicht von wegen wie langzeit wo es langweilig wird und so weiter und so fort.

00:40:11: nein!

00:40:12: Ich hab jetzt Langzeit wo's immer spannende intensiver, abentheuerliche sicherer geborgener harmonischer alle alle alle allen Gefühle die es nur irgendwo gibt wird.

00:40:29: Und das, boah!

00:40:31: Das hat mich jetzt vorher Tränen in die Augen gebracht weil das habe ich mir alleine erschaffen.

00:40:36: Alleine.

00:40:39: Weil ich gegangen bin, weil ich es gelernt hab.

00:40:41: und das Verrückte ist man sagt ja psychologisch immer schon mit dem systemischen Ansatz dass das klappt, dass sich dann das ganze System ändert.

00:40:49: aber man weiß es nicht.

00:40:53: also dieses Risiko war schon sehr groß weil ich mir gedacht hab na jo wer weiß ob das stimmt?

00:41:00: Es kann jeder sagen, es gibt tausend tolle Theorien.

00:41:04: Aber was ist wenn's nicht stimmt?

00:41:06: Dann hab ich mir den A aufgerissen für nix.

00:41:14: und das möchte ich dir heute mitgeben.

00:41:20: Wenn du jetzt nicht glücklich bist er muss null Komma Null Mitmachen!

00:41:31: Himmelmethode anwendest.

00:41:34: Weil du dann dich selber in einen völlig neuen Zustand bringst, in ein völlig neues Leben bringst... Wir haben im Moment sogar eine im Beziehungshimme, eine Läde.

00:41:48: die hat durch ihre Veränderungen im Beziehungshimmel erstens die Krankheit von der Tochter geheilt vom Sohn dasselbe.

00:42:00: Und ich werde jetzt ganz laut, weil ich so unfassbar beeindruckt bin.

00:42:05: Und ihr Mann hat sich so verändert dass eine Freundin sie am Sonntag gefragt hat du sag mal das hast Du mit deinem Mann gemacht und das einzig und allein!

00:42:17: Weil Sie sich selbst mit der Beziehungshebermethode an einen Platz gebracht hat wo sie mega super glücklich und strahlend ist.

00:42:29: Und das hat alles andere rundherum verändert, also so wie bei mir.

00:42:36: Also es braucht ihn nicht!

00:42:42: Erinnere dich an die Geschichte von der Psychotherapeutin und meinem Mann vollkommen sinnlos.

00:42:50: Ja... Und wenn du jetzt beim Zuhören von diesem Podcast gespürt hast, oh Gott Hilde Das was du früher erzählt hast genau da sind wir und ich weiß nicht raus, ich weiss nicht weiter.

00:43:10: Dann kann ich dir wirklich sagen, holt ihr in den Show Notes ein Gespräch – und zwar im Beziehungsglückgespräch mit mir und meinem Team!

00:43:23: Und was wir im Moment noch dazuschenken ist eine Beziehungsanalyse.

00:43:29: Was machen wir dort?

00:43:31: Wir schauen in dem Gespräch gemeinsam auf deine Situation hin und zwar was für eine Beziehungstynamik hat ihr gerade.

00:43:41: Wir schauen nicht hin, was ist dies?

00:43:43: Und jenes was tut er, was tut der nicht... Was tust du, was tust Du nicht sondern die Dynamik ist das Entscheidendste!

00:43:52: Wir schauen hin.

00:43:52: warum fühlt sich irgendetwas schwer an obwohl du so viel gibst?

00:43:59: Warum löst deine Sehnsucht nach Nähe Druck bei ihm aus, also bei uns war es so.

00:44:06: Warum kommt Kritik bei ihm an?

00:44:08: Obwohl du eigentlich nur sagst wie du dich fühlst?

00:44:13: Wir schauen was hast Du schon alles versucht und warum hat sich das nicht nachhaltig dann verändert?

00:44:24: Und wenn du dir denkst ich weiß nicht ob er mitmachen würde Ich glaube der wird nicht mit machen Dann bitte hol dir ein Gespräch erst recht weil Dann ist das genau der Grund, zu schauen.

00:44:36: Was geht noch bei euch?

00:44:38: Und was lässt sich verändern und was lässt in eurer Dynamik drehen?

00:44:50: Ich sage es dir, da geht meiner Erfahrung nach schlussendlich alles!

00:44:59: Weil du gehst für dich und du gehest für dein eigenes Glück.

00:45:06: Und jetzt sage ich vielen tausend Dank, dass du bis hierher gehört hast und ich wünsch dir alles Beste.

00:45:16: Ich sehe dich!

00:45:18: Ich fühle dich!

00:45:34: die ihr Glück selbst in die Hand nimmt.

00:45:40: Wenn dir diese Folge gefallen hat, abonniere den Podcast, lass mir eine Bewertung da und teile ihn mit deinen Freundinnen, die auch keine Lust mehr auf Holzklötze haben!

00:45:53: Bis zum nächsten Folge, bleib sanig, bleibt du und rock dein Beziehungsglück.